Mi Mapa Personal 2021

Mi Mapa Personal es una herramienta de inspiración, visualización y planificación, que nos conecta con nuestros deseos y sueños. Nos conecta con lo que queremos Ser, Hacer y Tener, desde el Aquí y el Ahora.

Aprende a decir "No"​

Es más fácil ser complaciente y decir que Si a todas las peticiones que recibimos. Nos hace sentir que encajamos, que somos útiles y hasta más queridos. 

Por otra parte, decir que No, suele generar incomodidad, sentimiento de culpa, miedo al rechazo y en ocasiones críticas, discusiones y malos ratos.

Además, decir que Si, en ocasiones, es decir No a lo que más nos importa.

La mayoría de nosotros tiene un "Backlog" de pendientes que atender a diario, tareas laborales, familiares y personales, y algunas personas incluso, estimamos tiempos y planificamos nuestro día a día.

Las buenas prácticas nos proponen ordenar dicho Backlog colocando en la parte superior las actividades más importantes, aquellas que nos permiten alcanzar nuestros objetivos y metas, con el propósito de ir realizar las tareas en ese orden.

Cuando un compañero de trabajo, un familiar o un amigo, te pide "un favor" o el jefe una tarea extra, frecuentemente lo quieren o necesitan para ya!, y nosotros, solemos dejar de lado lo que estábamos haciendo para atender la petición, quedando sin terminar nuestro trabajo o teniendo que trabajar horas extras.

Decir que No, es una habilidad que necesitamos desarrollar para mantener foco en lo que realmente importa. La cuestión es cómo decir que No, sin sentirnos mal por ello, y sin lesionar nuestras relaciones con los demás.

Aquí te comparto algunos tips:

1. No respondas de inmediato, tomate tu tiempo, recopila más información, analiza el esfuerzo que requiere la petición. A veces funciona una respuesta como "Dame un tiempo para chequear la agenda" o "por favor envíame la petición por e-mail para que no se me olvide".

2. Sé empático, escucha con atención al otro para entender que necesita. Quizás, puedas recomendarle cómo lo puede hacer, él o ella misma. No trates de ser simpático, de lo que se trata es de que seas asertivo con la respuesta.

3. Practica decir "No", con frases directas como "lo siento, no puedo", evitando titubeos como "creo no poder". También evita disculparte y dar explicaciones en exceso.

4. Si realmente quieres ayudar al otro, negocia el momento en que te viene mejor hacerlo. Podrías decir, "de momento no puedo, pero podemos quedar el viernes a primera hora y lo vemos".

Por último, así como debes aprender a negarte cuando corresponda, también es necesario aprender a aceptar el no del otro.

Gestión de la incertidumbre y el cambio

Vivimos momentos complejos con constantes cambios que retan nuestra estabilidad física, mental y emocional.

Ante esta realidad, ya que no la podemos evitar, aprendamos a convivir con la incertidumbre y el cambio en lugar de sentirnos amenazados.

Hay oportunidades detrás de todo cambio si lo vemos desde la perspectiva apropiada:

1. Analiza objetivamente la situación. Identifica las oportunidades a la luz de tus valores, preferencias y talentos.

2. Fortalece tus opciones con investigación, estudio y formación.

3. Toma ciertos riesgos, experimenta y aprende de los errores. Que el miedo no te detenga.

4. Incorpora los cambios de forma progresiva, iterativa e incremental.

5. Luego de cada cambio, realiza una retrospectiva, donde identifiques que hiciste bien y que pudiste hacer mejor.

6. Corrige, mejora y adapta los procesos de cambio que vayas implementando.

7. Desarrolla una visión de la incertidumbre y el cambio, como algo natural, incluso beneficioso ya que impulsa nuestro crecimiento y mejora continua.

8. Comprende que eres responsable de tu situación y que por ello también tienes la solución a todos tus retos.

9. Aprende a ser resiliente y a salir fortalecido de todos tus desafíos.

10. Pronto comprenderás que resistirte y quejarte no resolverá tus problemas, solo te restará energía.

 ¿Serás resiliente o resistente?

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La Nueva Normalidad

El tema tendencia es reflexionar sobre la “nueva normalidad” después del confinamiento.

Adaptación es la clave para vivir en esta “nueva normalidad”, comprender que seguiremos siendo vulnerables a los virus y a otros eventos, que debemos aprender a convivir con los riesgos, a priorizar lo esencial e importante, aprender a calmarnos, meditar y vivir día a día conscientemente.

En primer lugar, por un tiempo, aún no determinado, tendremos el distanciamiento social, que significa mantener la distancia entre personas entre 1 y 2 metros, evitar el contacto físico, usar mascarillas, la mayoría de los servicios se prestarán previa cita, seguiremos haciendo file para ser atendidos, utilizamos nuevas aplicaciones para mantener el contacto digital, generándose nuevas formas de manifestar afecto, así mismo, tendremos que gestionar el miedo al contagio, siendo prudentes en todo momento.

La “nueva normalidad” también mantiene el trabajo en remoto, o buena parte de él, un mejor acondicionamiento de nuestros espacios de trabajo en nuestra casa, se mantiene y fortalece la formación en línea, las ventas y servicios en línea, nuevas oportunidades para emprender desde el hogar y el desarrollo de nuevas competencias digitales.

Seguiremos fortaleciendo los nuevos valores que nos ha traído esta crisis: sentimiento de pertenencia, generosidad, agradecimiento, empatía, solidaridad y autocuidado.

Enfocarnos en lo positivo: Nuestro hogar como refugio, más tiempo de calidad para pensar y mejorar nuestro ser y nuestras relaciones, cultivando la paciencia y la esperanza. 

#AgileCoach #Agilismo #nuevanormalidad #ScrumMaster #Scrum #Agile

¿Cómo puede ayudarme una buena gestión del tiempo en el logro de mis objetivos?

En principio, qué se necesita para disponer de una buena gestión del tiempo:

1. Planes que se originan de la correcta definición del proyecto.

2. Fuentes de información y estimación, incluyendo expertos, de gran calidad y confianza.

3. Recursos apropiados para ejecutar las actividades.

4. Estimaciones adecuadas, basadas en el uso de técnicas y herramientas profesionales.

5. Calendarios laborales alineados a la disponibilidad real de los recursos.

6. Gestionar los riesgos, con planes de respuesta idóneos y revisión frecuente de los mismos.

7. EDT/WBS que utilicen una distribución eficiente de componentes y entregables para el logro de los objetivos.

8. Cronogramas con un nivel de detalle en actividades e hitos que faciliten la ejecución, control y seguimiento del proyecto.

9. Incorporando en la elaboración y validación del plan a los ejecutores responsables de las actividades.

10. Aprendiendo de los errores y ajustando los planes al desempeño real del proyecto.

11. Reconociendo y controlando los distractores del tiempo del equipo de trabajo.

12. Incentivos y reconocimientos para los miembros del equipo de trabajo.

Pero como en proyectos se viven varias imperfecciones, debemos prepararnos para que no se cumplan algunos de los puntos anteriores, por ejemplo qué hacer si no disponemos de fuentes de información y de estimación confiables, o sí no contamos con los recursos adecuados o sí no tenemos presupuesto para incentivos.

Es aquí donde tus habilidades como Gerente de Proyectos deben sobresalir, donde el capital social y relacional puede ser tu tabla de salvación, y la inversión en formación dará sus frutos . Algunas recomendaciones:

1. Consigue patrocinadores, aliados o socios, con capacidad para ayudar a resolver los contratiempos mayores.

2. Procura disponer de un fondo de reserva para “imprevistos”.

3. Invierte en capacitación y en procesos de control de calidad.

4. Invierte en eventos de integración, manejo del estrés e inteligencia emocional.

5. Insiste, a toda costa, en lograr Todo lo anterior.-

Reseña del libro Personas Compran Personas de Carlos Rosales

Carlos Rosales nos ofrece el libro Personas Compran Personas, donde nos facilita importantes lecciones para gestionar nuestro crecimiento personal y profesional, así como nuestro capital relacional y el logro de negociaciones y ventas exitosas. Es un libro útil para todos, ya que seguramente coincidimos en que Todos somos vendedores. 

Como padres vendemos a nuestros hijos principios, educación y valores. Los docentes vendemos conocimientos, experiencias y enseñanzas a nuestros estudiantes. Vendemos nuestras creencias, experiencias, puntos de vistas, los productos y servicios de nuestra profesión, y para hacerlo bien, Carlos nos recuerda que tenemos que hacerlo con pasión, con conocimiento profundo y actualizado de lo que vendemos, con honestidad y ética, aplicando estrategias psicológicas y de crecimiento personal y social, que hace que vender sea sencillo pero nada simple.

Carlos nos presenta un conjunto de herramientas que facilitan la reflexión, auto-conocimiento y mejoramiento personal como lo son: lograr el balance en la rueda de la vida, reconocer nuestras fortalezas personales, apoyarnos en nuestro inventario de placeres, entre otras estrategias.

También nos enseña modelos para estudiar y reconocer como relacionarnos e influir positivamente con nosotros mismos, con nuestro jefe, pareja, familiares y clientes en particular, tales como: las dos fuerzas de Anthony Robbins (Placer y Dolor), la Pirámide de Abraham Maslow (Fisiológica, Seguridad, Afiliación, Reconocimiento y Auto-realización), los Motivadores de David McClelland (Poder, Logro y Filiación), Influir o se Influenciados de Gary Yukl, y el Triángulo de Stephen Karpman (Victima, Salvador y Perseguidor). Todo esto con ejemplos y plantillas que puedes obtener de su página web www.personascompranpersonas.com.

Carlos cambia el viejo dicho Trata a los demás como quieres ser tratado, por Trata a los demás como a ellos les gusta ser tratados, por lo que nos explica las habilidades de influencia que necesitamos desarrollar como lo son: la agudeza sensorial, la indagación, la flexibilidad, el rapport y la congruencia. Nos recuerda que con la práctica diaria de estas habilidades crearemos hábitos, y como dijo Aristóteles "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hábito".

Adicionalmente, nos habla del poder del coaching, enfatizando la utilidad de hacer preguntas inteligentes para construir conexión (rapport) y perfilar las necesidades de nuestros clientes. En este sentido, invierte la pirámide de las Ventas destacando que a las personas nos gusta Comprar, más no que nos vendan, así que el proceso se enfoca en Facilitar la Compra dedicando mayor tiempo y esfuerzo a las primeras etapas del proceso, sin olvidar que el Cierre debe estar siempre en la mente del Vendedor (ABC Always Be Closing). Carlos nos presenta en detalle este modelo de 5 pasos: 1. Construyendo Rapport, 2. Perfilar las necesidades, 3. Comunicar Valor, 4. Manejo de Objeciones, y 5. El Cierre.

Gracias Carlos por compartir tus aprendizajes con nosotros en tu libro Personas Compran Personas.

Puedes comunicarte con Carlos Rosales a través de su twitter @Neurosales.

Saludos, María Esther

Reseña del libro Gente con Propósito de José Jacinto Muñoz

Tenemos excelentes venezolanos escribiendo buenos libros, libros que nos ayudan en nuestro proceso de auto-conocimiento, reflexión y crecimiento personal. Recién termino de leer el libro de José Jacinto Muñoz, Gente con propósito, que nos invita a definir nuestro propósito, el por qué hacemos las cosas, el significado de nuestras acciones, lo que nos impulsa día a día y moviliza hacia el logro de nuestras metas y sueños; y más importante aún, nos da importantes lecciones acerca de los socios y enemigos del propósito.

Nos dice José Jacinto, que la gente con propósito tiene una ruta, una visión, una convicción de por qué están en esta tierra, una estructura que los define conformada por sus capacidades, virtudes, talentos y preferencias. Enfatiza que la base de nuestros logros está en el Movimiento con Dirección. Soy especialista en procesos de Planificación y destaco que los planes crean la base para el logro de resultados correctos y serán de utilidad sólo si de ejecutan. Ciertamente, como dijo Henry Ford “La visión sin ejecución es alucinación”.

También son claves de éxito lograr enfoque y concentración hacia aquello que queremos, haciendo uso de nuestros talentos y capacidades, los cuales deben ser desarrollados y fortalecidos con práctica y disciplina, creando hábitos saludables y potenciadores de nuestro éxito. Esto exige compromiso y responsabilidad, ya que no faltarán saboteadores (enemigos internos y externos) que dificulten el logro de nuestro propósito.

Asimismo, debemos desarrollar actitudes saludables, promotoras del éxito como el Optimismo, la Constancia, la Perseverancia y la Audacia. La buena noticia que nos da José Jacinto, es que la actitud es como un músculo, mientras más la practiques más fuerte se hace, logrando se convierta en hábitos, y como ya sabes, los hábitos generan conductas naturales sin esfuerzo para nosotros, y como dijo Aristóteles "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hábito". Junto a estas actitudes también deben estar presentes a lo largo del camino: la Celebración, el Agradecimiento, el Reconocimiento y la Recuperación del estrés.

Nuestros pensamientos construyen o destruyen realidades, dado que crean emociones que nos paralizan o nos movilizan. Ignorar los pensamientos negativos, sustituyéndolos por positivos con enfoque en lo que quieres, es otra de las lecciones que nos deja José Jacinto en su libro Gente con propósito. Nos convertimos en aquello en lo que pensamos constantemente, si eres en esencia pesimista tu mundo será negativo y deprimente, si eres optimista vivirás un mundo positivo y lleno de oportunidades. Es el mismo mundo, nosotros decidimos como lo percibimos de acuerdo a nuestros pensamientos dominantes. No olvides, que los pensamientos también generan emociones que pueden enfermar o energizar nuestro cuerpo.

Confiar en nosotros mismos, amándonos, respetándonos y aceptándonos, nos da la certeza de ser capaces de lograr nuestras metas y ser fieles a nuestros compromisos. Hacer un inventario de nuestros logros nos recuerda de lo que somos capaces y fortalece nuestra confianza.

Finalmente, el miedo a fallar, el no reconocer que el fracaso es parte natural del proceso y propio de los que intentan algo, procrastinar, posponer o dilatar acciones por miedo, desmotivación, falta de hábito o disciplina, excusarse en la mala suerte sin haber realizado nuestro mejor esfuerzo, son algunos de los enemigos del propósito que tenemos que vencer.

Gracias por tus aportes José Jacinto Muñoz.

Saludos, María Esther

Haz un postgrado en Sistemas de Información en la UCAB

Sí eres un profesional vinculado al área de la Informática, Computación o Sistemas y quieres perfeccionar tu desarrollo profesional, ampliar tus oportunidades laborales, actualizar tus conocimientos, mejorar tus métodos de trabajo, ampliar tu red profesional, y ser parte de la comunidad Ucabista, te invito a que te inscribas en la Maestría o en la Especialización en Sistemas de Información.

Los postgrado en Sistemas de Información datan desde 1984, y en 32 años, sus planes de estudio se han mantenido actualizados y ajustados a las exigencias del entorno. Líneas de investigación y materias como BPM, CRM, Software Libre, Seguridad de la Información, Big Data, Innovación y Emprendimiento Digital, son una muestra de ello.

El Procedimiento de Preinscripción se detalla en: http://w2.ucab.edu.ve/preinscripciones-con-examen.html

Se reciben postulaciones hasta el 31 de enero 2016, para iniciar las clases en Marzo.

Nuestro régimen es semestral y tenemos asignaturas en modalidad presencial, semi-presencial y virtual. Los horarios de clase en aula son de 6 a 8:30 pm, en la sede Ucab-Montalbán o en la sede ITER-Altamira.

Sí necesitas información adicional, puedes escribirme a mremedio@ucab.edu.ve.

¡Bienvenid@!

Herramientas Gerenciales para la Vida: Formula Proyecto

Ya hemos explicado los dos primeros pasos del Taller Herramientas Gerenciales para la Vida: Diagnóstico de la Situación Actual y Definición de tu Estado Futuro Deseado.

El tercer gran paso consiste en formular y planificar proyectos específicos que le den organización y estructura a nuestras actividades, tiempo y recursos, y con ello cumplir nuestros propósitos, objetivos y metas.

Definir un proyecto implica precisar cuál es la necesidad o problema que se desea resolver, especificar los objetivos y resultados esperados, así como precisar el alcance, cronograma y presupuesto general. Esta información permite validar la factibilidad del proyecto. Por ejemplo, si necesito incrementar mis ingresos mensuales al menos en un 5%, podría plantearme un proyecto para dictar cursos, cuyos objetivos son diseñar, promover y dictar cursos, los resultados esperados serían un manual del curso, la promoción y el curso dictado, y el tiempo y costo estimado es de dos meses y 3000 $ (datos obtenidos tras un proceso de investigación y estimación).

Lo siguiente es realizar la planificación, es decir elaborar un cronograma detallado de actividades, tiempo estimado y recursos requeridos. Estas actividades deben ser distribuidas en un calendario o agenda diaria de actividades.

Lo más importante para lograr el éxito es ejecutar y controlar el cronograma y agenda planificada. Es importante registrar el tiempo y recursos reales requeridos para cada actividad, ya que será la base del aprendizaje.

Finalmente, comprender el propósito y algunas técnicas y herramientas de las áreas de la gerencia de proyectos nos permitirá una formulación, planificación, ejecución, control y cierre exitoso del proyecto; por ello haremos un recorrido por la gestión del Alcance, Tiempo, Costo, Calidad, Riesgos, Recursos Humanos, Adquisiciones, Comunicaciones, Involucrados e Integración.

Espero haya sido de mucha utilidad esta información.

mariaestherremedios@gmail.com.

Herramientas Gerenciales para la Vida: Futuro Deseado

Como te indiqué en el artículo anterior, el primer paso en todo proceso de mejora es realizar un Diagnóstico de la Situación Actual que nos permita reconocer dónde estamos, con qué contamos, cuáles son nuestras fortalezas y cuáles las debilidades.

Existen diversos métodos para llevar a cabo este análisis, y en el taller de herramientas gerenciales para la vida, sugerimos utilizar la Rueda de la vida (Pedro Amador, libro Auto-coaching, 2009) que divide nuestra existencia en 8 áreas (amor, salud, trabajo, familia y amigos, hogar, dinero, recreación y crecimiento personal) de forma tal de hacer un recorrido integral por cada una de estas perspectivas y disponer de una representación de su desempeño en el momento presente.

El segundo gran paso es definir tu Estado futuro deseado, donde te invito a establecer, para cada área de tu vida, tus propósitos, objetivos y metas. Se explica el significado de estos términos y a través de ejemplos y el apoyo del facilitador, se llena una matriz donde se especifica para cada área el propósito principal que se desea alcanzar, los objetivos que indican las acciones mayores que nos llevarán al logro del propósito, y las metas que precisan los valores que se desean lograr, junto a los recursos principales y el tiempo en que se estima el logro de las metas indicadas. 

Utilicemos un ejemplo ilustrativo en el área de la Salud: mi propósito es Sentirme más ligera y cómoda con mi cuerpo, para ello mi objetivo es realizar un régimen alimenticio balanceado y variado, mis metas son lograr un peso saludable de 65 kilos en los próximos 12 meses, y mantener dicho peso a lo largo de mi vida. Los recursos que necesito son: menús diarios, lista de alimentos saludables y apoyo nutricional. La meta de lograr 65 Kilos la defino para el mes de agosto 2014.

Cada una de las iniciativas para lograr nuestros propósitos, objetivos y metas, debe venir acompañada de un proyecto que le de organización y estructura a nuestras actividades, tiempo y recursos. Este representa el tercer paso, del cual les hablaré en la próxima entrega.

Muchas Gracias, mariaestherremedios@gmail.com

Herramientas Gerenciales para la Vida: Situación actual

Excelente la experiencia de diseñar e impartir el taller “Herramientas gerenciales para la vida” y observar como en las personas afloran sus talentos y conocimientos para darle rumbo y estructura a sus proyectos de vida. 

El taller sirve de catalizador, de oportunidad para la reflexión, el aprendizaje y la aplicación de mejores prácticas, científica y empíricamente probadas.

Hemos diseñado un cuaderno de trabajo dividido en tres partes:

1. Valorando mi Estado Actual con la Rueda de la Vida (basado en el libro de Pedro Amador: Auto Coaching).

2. Fijando propósitos, objetivos y metas. El Estado deseado (con fundamentos tomados del taller del Éxito de Camilo Cruz: Arquitectura del éxito).

3. Formulando proyectos. Acciones y recursos en orden (basado en las mejores prácticas que propone el estándar de gerencia de proyectos del Project Management Institute (PMI), con un enfoque ágil).

Pedro Amador propone dividir tu vida en 8 áreas, que podrían terminar siendo 10. Estas son:

1. Amor (pareja)
2. Hogar (casa)
3. Trabajo (profesión y ocupación actual, 2 áreas sí estas no son las mismas)
4. Familia (incluye familia nuclear, parientes y amigos, pueden ser 2 áreas distintas)
5. Salud (estado físico y mental)
6. Crecimiento personal (desarrollo personal en áreas como: espiritual, cultural, hobbies, etc.)
7. Dinero (desempeño financiero)
8. Recreación (ocio, vacaciones, descanso)

Reconocer cómo nos encontramos en cada una de estas áreas, es lo primero que hacemos en el curso. Contamos con un cuestionario con preguntas que invitan a la reflexión y valoración en cada uno de estos aspectos de nuestra vida. No se trata de juzgar o reprochar, mucho menos de deprimirse o mostrar una gran inconformidad. Es tan solo una representación general de nuestra situación actual para identificar claramente de dónde estamos partiendo para lograr ese futuro deseado, que en el taller trabajamos en un segundo paso.

Seguiré escribiendo sobre este taller. Tus comentarios podrían favorecer la mejora continua del mismo. Si estás interesad@ escríbe a mariaestherremedios@gmail.com.

Herramientas Gerenciales para la Vida

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En la búsqueda de la excelencia y del mejoramiento personal y empresarial se han venido desarrollando un conjunto de metodologías, técnicas y herramientas orientadas al logro de la calidad y del éxito.

Los distintos enfoques coinciden en lo relevante de definir un marco estratégico para identificar el propósito (misión, visión y valores), basado en las fortalezas, talentos y pasiones, así como en las oportunidades de mejora de cada persona, familia o empresa.

De este análisis han de emerger las estrategias a través de las cuales se definen las vías de acción, los objetivos y metas, y se precisan los resultados esperados asociados al propósito establecido.

Para ello, se cuenta con modelos de gestión que permiten hacer un uso eficiente de los recursos disponibles, entre los que destacan el tiempo, el dinero y las relaciones con los otros.

Son los planes de acción diarios, semanales y mensuales, con sus actividades y recursos asignados, los que permitirán poner en práctica las estrategias y los conocimientos de gestión que las mejores prácticas profesionales han publicado para el logro de la calidad y el éxito.

Con esta intención, he diseñado el Taller Herramientas Gerenciales para la Vida, que busca desarrollar en los participantes competencias clave para incrementar su éxito y bienestar desde el disfrute que da la puesta en práctica de habilidades y conocimientos basadas en los talentos y virtudes de cada quien, junto a una base teórico-práctica proveniente de las mejores prácticas profesionales reconocidas internacionalmente. Con herramientas y ejercicios prácticos personalizados, este curso está dirigido a profesionales que están en la búsqueda de una mejora continua en su calidad de vida.

En otros artículos desarrollo las 3 etapas del taller:

Si tienes interés en una formación de este tipo, puedes contactarme a mi correo personal: mariaestherremedios@gmail.com.

Planificación Estratégica Personal

La Gerencia Estratégica y de Proyectos marca un estilo de vida, donde la teoría y la práctica trasciende lo profesional y se involucra activamente en lo personal, creando coherencia en nuestras actitudes y conductas. 

Disponer de una visión estratégica personal nos permite definir nuestro propósito en la vida, una visión de futuro basada en nuestros valores personales, y el establecimiento de objetivos y metas que nos motivan y proporcionan un modelo de vida más pleno.

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La matriz DOFA personal es una excelente herramienta de autoconocimiento y toma de decisiones para orientar nuestras estrategias hacia la formulación de proyectos que apunten al logro de nuestras más anheladas metas.

Comparto algunas preguntas que pueden orientar el descubrimiento de tu propósito:

• ¿Cuál es el propósito de mi vida, mi razón de ser?¿Qué me conmueve y emociona?
• ¿Qué disfruto hacer?
• ¿Para qué cosas tengo habilidades o talentos naturales?
• ¿Con qué actividades siento que fluyo, que no me doy cuenta de la hora, que me conecto 100%?
• ¿Qué me apasiona?.

En futuros artículos seguiré desarrollando otros temas relacionados con la Planificación Estratégica Personal.-

Tu Proyecto de vida en 10 tweets

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Comparto 10 frases cortas, tipo tweets, para que reflexiones sobre tu proyecto de vida:

1. Todos necesitamos un #proyectodevida que nos conecte con aquello que nos inspira, motiva y hace más felices.

2. Tu #proyectodevida debes visualizarlo, conceptualizarlo y definirlo en detalle. identifica los recursos requeridos y trabaja por obtenerlos.

3. Dedica al menos 2 horas semanales para que te conectes con tu #proyectodevida. Investiga, planifica, actúa!

4. Tu #proyectodevida debe estar alineado a tu mapa estratégico personal: tu visión, misión, valores, objetivos y metas estratégicas de vida.

5. Comparte tu #proyectodevida. Te sorprenderá cuánto apoyo e información recibirás. Cuando te enfocas en algo todo el universo conspira para que lo logres.

6. Tu #proyectodevida debe tener objetivos claros, específicos, realistas, medibles y acotados en el tiempo.

7. Define la estrategia para tu #proyectodevida. Divídela en fases progresivas Ej: Investigar Planificar Preparar Arrancar Ejecutar y Cerrar.

8. Establece la estrategia para controlar y dar sgto a tu #proyectodevida. Celebra los avances, evalúa los progresos y corrige.

9. Adapta y da seguimiento a tu #proyectodevida. Celebra los avances, evalúa los progresos y corrige los errores.

10. Tu #proyectodevida debe incorporar tus talentos, aquello que haces bien porque te sale del alma y disfrutas enormemente.

Gestión personal del Tiempo en 10 tweets

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1. Desarrolla tu mapa estratégico: misión y visión personal y profesional, así como tus objetivos y metas.

2. Conoce como usas actualmente el tiempo. Haz un inventario de tus actividades cotidianas y del tiempo que dedicas a cada una.

3. Clasifica tus actividades de acuerdo a su importancia (contribución al logro de tus metas) y a su urgencia.

4. Cómo pasas el tiempo? apagando fuegos, en actividades importantes para otros, en trivialidades. Cuánto te dedicas a prevenir y a ser mejor?.

5. Identifica tus ladrones del tiempo, clasifícalos en internos y externos, y determina tu grado de influencia en los mismos.

6. Haz mejoras continuas en el uso de tu tiempo: Investiga, aprende y desarrolla habilidades. Trabaja en equipo, delega, di no con diplomacia.

7. Organízate Planifica y Actúa para ser más eficiente y productivo. Utiliza la ley de Pareto 20% de tus actividades contribuyen con 80% de tus resultados.

8. Enfócate en actividades importantes y urgentes y dedica tiempo a lo importante y no urgente para reducir el tiempo de las crisis y el estrés.

9. Valora tu tiempo, haz de la planificación y organización personal un hábito. Planifícate a corto, mediano y largo plazo.

10. Abre espacios para el tiempo no planificado para reflexionar, soñar, estar en sintonía contigo mismo; cuidando no quedarse pegado en ese estado.